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龙8娱乐网址官网下载_第一批90后已经长老年斑了!说熬夜的人,你只猜对了1/3

时间:2020-01-11 15:03:51 点击:1143次

龙8娱乐网址官网下载_第一批90后已经长老年斑了!说熬夜的人,你只猜对了1/3

龙8娱乐网址官网下载,都说当代年轻人压力大,熬夜、加班、朋克养生。脱发还没解决,又有新的困扰出现——第一批90后已经长老年斑了!

二十多岁的90后,为何被老年斑盯上了?《生命时报》采访皮肤科专家告诉你真相,并教你科学防斑。

受访专家

北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞

老年斑,应该是老年人才有,可现在似乎并非如此了。

北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞表示,她每周几乎都会碰到一两个年轻人有老年斑的问题,其中最小的病人只有十几岁,二十几岁的也不少见。

老年斑,又叫脂溢性角化症,是临床最常见的良性皮肤肿瘤。刚开始它可能只是一个淡褐色的斑片或扁平的丘疹,分布较分散,直径0.1~1厘米或数厘米,随着年龄的增大,还会出现表皮增生、变厚凸起、表面粗糙、颜色加深等。

它并非老年人才会有,只是随着年龄的增长,六七十多岁更为常见,所以俗称“老年斑”。

现在越来越多的年轻人出现老年斑,主要和三个因素有关:遗传、日晒及生活方式。

需要注意的是,年轻人出现脂溢性角化症,尤其在面部,容易和感染性的疾病扁平疣相混淆。

扁平疣是由hpv病毒感染的,呈线状排列,伴随程度不等的瘙痒感,且具有传染性。

很多美容院、非正规的地方或经验不足的皮肤科医生,很容易把老年斑误诊为扁平疣而错误地进行抗病毒治疗,最终无功而返。

同时,在短时间内突然出现大量老年斑也要提高警惕,尤其是躯干部位,要去医院查一下有没有内脏肿瘤等。

老年斑一般不会影响健康,不用治疗,若觉得影响美观,可用激光、高频电刀或冷冻等方法去掉。

若不适合做物理治疗,也可抹维甲酸类药物,如维a酸乳膏或阿达帕林。但抹药对特别厚的老年斑效果并不好,一般要抹3~6个月甚至更长时间,才会有效果。

在引起老年斑的3大因素中,除了遗传无法改变外,做好防晒、改变生活方式都是可以控制的。

防晒真的很重要

发表在《nature communications》上的一项研究称,一些基因位点可以决定哪些人被晒伤的风险更高,这可能影响人因此患皮肤癌的风险。

所以,做好防晒不仅有助延缓皮肤衰老,甚至还是一种重要的防癌手段。

老年斑多长在手背、手臂和脸上,这几个部位尤其应做好防晒。值得提醒的是,防晒霜的防晒指数(spf)并非越高越好:

防晒霜在做相关评定研究时,要求每平方厘米两毫克,即需要涂约1分硬币或指甲盖大小才有效。最好在出门前半小时内涂抹,如果持续在户外活动,应每隔两三个小时补抹一次。

但防晒并非完全不接触阳光了,每天还是要保证适度的阳光照射,以免骨质疏松。

调整生活方式

老年斑正在惩罚不自律的人,调整生活方式后,你就会发现身体机能和生活状态都在改变。

本期编辑:郑荣华 本文作者:生命时报记者 李丹妮

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