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拉菲娱乐在线娱乐_男子1天狂吃30根冰棍 结果进了ICU

时间:2019-12-25 14:59:41 点击:2857次

拉菲娱乐在线娱乐_男子1天狂吃30根冰棍 结果进了ICU

拉菲娱乐在线娱乐, 8月上旬,义乌的小商户木先生待在成天开着空调的店里,总觉得嘴巴干,不爱喝水的他一天吃了30根冰棍,,还喝了小一箱饮料。但他非但没有解渴,还变得极易上厕所,到晚上头晕胸闷被送进急诊室。一检查,血糖高出正常值6倍多,险些丧命。医生提醒,用冰镇食物、饮料解暑对身体伤害极大,并不能代替喝水。

夏季如何正确喝冷饮?

最好的饮料温度是介于30~32摄氏度之间,跟体温接近。温热的茶水是较理想的饮料。

冷饮的温度一般要比胃内温度低,长期喝过量的冷饮,会使胃黏膜下血管紧缩,导致胃的防卫功能减弱,影响健康。

少喝冷饮和冰水,尤其不宜在饭前、饭后食用。

吃饭前后不宜吃冷饮

吃饭时人体血液大多集中在胃等消化器官,假如饭后马上吃冷饮,使胃部扩大的血管紧缩,减少血流量,妨碍了正常的消化过程。

冷水的刺激也使胃肠道蠕动加快,影响人体对营养成分的吸收。同时,冷水还会稀释胃液,影响消化。

早餐别喝冰的饮料

人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

所以吃早餐时,别喝冰镇饮料和食物。吃早餐应该吃“热食”,才能保护“胃气”。

中医学说的胃气,除了胃还包含脾胃消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。

运动后慎食冷饮

夏天锻炼后,大量吃冷饮不科学。剧烈运动能使体温上升,这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻。

同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其他疾病。

冷饮热饮不宜交替饮用

一些人刚刚饮用了冷饮,马上又饮用热咖啡、热牛奶等,这样的冷热变化容易使牙齿受到刺激而患牙病。

而且,冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利,容易引起消化道功能紊乱。

所以,冷饮、热饮应分开引用,至少应间隔30分钟

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